"Wanneer de zee onrustig is, helpt aandacht je koers te houden."

Agenda

8-weekse groepstrainingen

Meer ruimte in je hoofd. Meer balans in je leven.

Professionele 8-weekse mindfulness training (MBSR/MBCT) in Emmeloord.
Bewezen effectief bij stress en ondersteunend bij sombere of depressieve klachten.
Voor meer balans, focus, veerkracht en levenskwaliteit.

Bekijk hieronder de startdata en meld je aan.

26 APRIL - 28 JUNI 2026

8 sessies van 2.5 uur.
Data: 26 april, 3, 10, 31 mei, 7, 14, 21 en 29 juni.
Tijdens het Hemelvaart- en Pinksterweekend (17 en 24 mei) is er geen training, zodat iedereen de gelegenheid heeft alle sessies bij te wonen.
Aanvang: 18:30 uur.
Kosten: €350,- inclusief het uitgebreide SeeFocus werkboek en audio's.
Locatie: YoganNu. Goudenregenstraat 1, 8302 CR in Emmeloord.

Start bij voldoende aanmeldingen – kleine groep (max. 8 deelnemers).

Plan een gratis kennismakingsgesprek of meld je aan voor de eerstvolgende training in Emmeloord.

Contact

Geen ervaring nodig • Praktisch en nuchter • In jouw tempo

30 AUGUSTUS - 18 OKTOBER 2026

8 sessies van 2.5 uur.
Data: 30 augustus, 6, 13, 20 en 27 september. 4, 11 en 18 oktober.
Aanvang: 18:30 uur.
Kosten: €350,- inclusief het uitgebreide SeeFocus werkboek en audio's.
Locatie: YoganNu. Goudenregenstraat 1, 8302 CR in Emmeloord.

Start bij voldoende aanmeldingen – kleine groep (max. 8 deelnemers).