''Surf the waves of life''
Over SeeFocus
SeeFocus mindfulness trainingen & coaching helpt mensen hun levenskwaliteit te verhogen met nuchtere, goed onderbouwde mindfulnesstraining (MBSR & MBCT) ; in kleine groepen en 1-op-1. De trainingen bestaan uit praktische, korte, haalbare oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
Ik ben Orlando Brinckman, VVM gecertificeerd mindfulness trainer en oprichter.
Mijn missie is mensen te ondersteunen in het verhogen van hun levenskwaliteit. Dat doe ik door ruimte te creëren voor rust, balans en veerkracht met behulp van mindfulness (MBSR & MBCT); nuchter, praktisch en passend bij het dagelijks leven.
Missie en visie
Na een veelzijdige carrière in diverse branches en functies heb ik een brede blik ontwikkeld op mensen, organisaties en de uitdagingen van alledag. Tijdens mijn werkzaamheden in de uitvaartbranche werd één inzicht helder: het leven draait om kwaliteit, niet om haast. Dat besef is de drijvende kracht achter SeeFocus. Ik wil mensen helpen om met meer aandacht te leven, grenzen eerder te herkennen en bewuste keuzes te maken, zodat de levenskwaliteit merkbaar toeneemt.
Kernwaarden
Levenskwaliteit centraal: Alles wat we doen is gericht op merkbare verbetering in je dagelijks leven.
Nuchter & praktisch: Geen zweverigheid en franje; wel direct toepasbare oefeningen.
MBCT-gebaseerd: Werken met bewezen Mindfulness Based Cognitive Therapy principes en een helder kader.
Veilig & persoonlijk: Kleine groepen, veel aandacht en respect voor jouw tempo.
Consistent & haalbaar: Kleine stappen; groot effect op termijn.
Vriendelijkheid: Mildheid naar jezelf als basis voor duurzame verandering.
Duidelijkheid: Heldere begeleiding en materiaal om thuis ritme op te bouwen.
Wil je ervaren wat mindfulness voor jou kan doen?
Plan een gratis kennismakingsgesprek of meld je aan voor de eerstvolgende training in Emmeloord.
Erkend door de Vereniging voor Mindfulness (VVM).